糞便失禁で避ける食品

糞便失禁とは、腸を制御できないことです。腸の動きを保持できない場合があります。または、スツールがガスを通過するときに直腸から漏れることがあります。カフェインベースの飲み物、スモーク肉、乳製品など、糞便失禁に苦しむ場合は避けるべき食品がいくつかあります。

1. 背景

   • 国立消化疾患情報クリアリングハウスによると、550万人以上のアメリカ人が糞便失禁に苦しんでいます。この状態は子供と大人の両方に影響しますが、女性と高齢者でより一般的です。糞便失禁は、便秘、肛門括約筋の損傷、肛門括約筋の神経または直腸の神経の損傷、骨盤底の機能不全、直腸の貯蔵能力の喪失、さらには下痢など、いくつかの要因によって引き起こされます。

   カフェインベースの飲み物と食品

   • 糞便失禁に苦しんでいる場合は避けるべき食べ物や飲み物の1つのグループは、コーヒー、紅茶、ソフトドリンク、チョコレートなどのカフェインを含むものです。これらの食べ物や飲み物は、内部の肛門括約筋を緩和し、腸の漏れと放出を引き起こします。

   硬化し、喫煙した肉と脂っこい食べ物

   • ソーセージ、ハム、七面鳥のような硬化し、喫煙された肉は、糞便失禁に苦しむ場合は避けるべき食品の別のグループです。あらゆる種類のオイルで調理された脂肪と脂っこい食品も避けるべきです。これらの食品は、体が消化するのが難しいだけでなく、直腸を悪化させ、糞便失禁を悪化させます。

   スパイシーな食べ物

   • 辛い食品は、肛門括約筋と直腸に炎症を起こします。糞便失禁に苦しんでいる場合は、スパイシーなものを避ける必要があります。

   アルコール飲料と乳製品

   • また、アルコール飲料は内部肛門括約筋を緩和し、腸の漏れと放出を引き起こします。牛乳、チーズ、アイスクリームなどの乳製品も、糞便失禁に苦しむ場合は避けてください。

   果物と甘味料

   • 果物と甘味料も糞便失禁状態に影響し、避ける必要があります。リンゴ、バナナ、桃、洋ナシ、その他の果物はすべて直腸を悪化させます。ソルビトール、キシリトール、マンニトール、フルクトースなどの甘味料は、ダイエットドリンク、ガム、キャンディ、フルーツジュースに含まれる腸の漏れや放出を増加させます。シュガーレスキャンディーや歯茎でさえ甘味料が含まれているので、それらのスナックも避けてください。