大腸炎の食事治療

大腸炎で食事が果たす役割は依然として争われていますが、逸話的な証拠は、大腸炎の人が食べるものが症状を軽減したり、完全に消滅させるのに役立つことを示唆しています。この記事では、現在使用されている食事の一部を調べます。

1. 低レシドダイエット

   • 低繊維食としても知られている低レシドダイエットは、消化器系を移動する際に研磨する可能性のある食品を省略します。研磨食品には、未調理の果物や野菜、ナッツ、種子、ポップコーンのような船体を保持するトウモロコシ製品が含まれます。

   除去ダイエット

   • この種の食事は、問題を引き起こす食品に光を当てることができます。除去ダイエットは、少数の食物を5〜10日間食べてから、食べ物を一度に1つずつ加え、食べ物を追跡し、観察された症状を追跡することから始まります。この記事の最後にあるリンクは、さらなる詳細を示しています。

   特定の炭水化物食

   • 多くの人々が特定の炭水化物の食事で成功しています。 Elaine Gottschallの「Brase the Cilious Cycle」で概説されているこの食事は、大腸炎または他の消化器疾患を持つ人々は複雑な炭水化物を消化するのが困難であるという考えに基づいています。消化されていない材料の存在は、炎症と細菌の過成長につながります。澱粉やほとんどの甘味料を避け、プロバイオティクスを使用する食事をたどることにより（自家製ヨーグルトの形で、または錠剤として）、システムは通常の機能に復元される場合があります。

   ビーガンダイエット

   • ビーガンダイエットに従うことで、特に「セルフヒーリング大腸炎＆クローン」に概説されているように、ビーガンダイエットに従うことで安心を発見した人もいます。

   常識を使用してください

   • 最後に、常識は、面倒であることが知られている食品を避けることを示唆しています。これらは人によって異なりますが、ほんの数例を挙げると、カフェイン入り飲料、乳製品、または小麦が含まれる場合があります。以下のリソースの最終リンクは、多くの人々が役立つと感じた本につながります。

   考慮事項

   • バランスの取れた食事を食べてください。あなたの体に必要なすべての栄養素を得るためにサプリメントを服用する必要があるかもしれません。
     下痢を経験している場合は、脱水を避けるためにたくさんの液体を飲みます。大腸炎がある場合は、救済を得るために必要なことを喜んで行うかどうかを判断する必要があります。

   警告

   • 多くの人にとって、特に症状がひどい場合、食事だけでは大腸炎に対処するのに十分ではありません。医師に相談せずに治療を中止しないでください。時間が経つにつれて、薬の必要性を減らすか排除できるかもしれませんが、これは監督で行う必要があります。