潰瘍性大腸炎を予防する方法

潰瘍性大腸炎は、大腸の内層に沿った潰瘍を特徴とする炎症性腸疾患の一種です。この痛みを伴う障害は、15歳から70歳までの約100万人のアメリカ人に影響を与えます。残念ながら、潰瘍性大腸炎の既知の原因はありません。したがって、障害を予防する方法はありません。それでも、寛解にとどまり、再発やフレアアップを防ぐ方法があります。

手順

1. • 1

     抗炎症薬を服用します。潰瘍性大腸炎は炎症性疾患であるため、フレアアップを防ぐ最良の方法は抗炎症薬を服用することです。イブプロフェンなどのカウンター薬では効果がありません。この例では、医師は一般にステロイドを処方します。

   • 2

     ストレスを取り除き、リラックスしてください。あらゆる種類の炎症性障害により、ストレスと不安は状態を悪化させ、燃え上がる可能性があります。潰瘍性大腸炎は、胃腸障害にも分類されます。したがって、不安を軽減し、ストレスに対処する方法を学ぶことが重要です。

   • 3

     食事から辛い食べ物を取り除きます。寛解期間は潰瘍性大腸炎によく見られます。寛解にとどまるには、スパイシーな料理から離れることが最善です。成分は、小腸の裏地を刺激し、新しい潰瘍を発達させる可能性があります。

   • 4

     牛乳やその他の乳製品の消費を止めてください。スパイシーな食品は別として、チーズやアイスクリームなどの牛乳や乳製品は、燃え上がりをもたらすか、既存のフレアアップを悪化させることができます。潰瘍性大腸炎と一緒に暮らす人は、カルシウムとビタミンDのサプリメントを服用すべきです。

   • 5

     抗生物質から離れてください。場合によっては、抗生物質がフレアアップを引き起こす可能性があります。可能な場合はいつでも、天然薬や代替薬などの別の治療方法を選択してください。