痙攣性結腸の救済策

痙攣性結腸は、過敏性腸症候群またはIBSの別の名前です。それは結腸に影響を与え、けいれん、膨満感、下痢、腹痛、ガス、便秘など、多くの消化障害を引き起こします。より重度の腸疾患とは異なり、それは炎症を促進したり、結腸直腸癌の可能性を高めたりしません。この状態を適切に管理することを学ぶことは、症状を改善するのに役立ちます。標準および代替治療、食事の変化、ストレス管理など、多くの救済策があります。

1. 標準治療

   • IBSの原因はまだ不明であるため、ほとんどの薬は症状を管理することを目指しています。便秘と抗脱分裂薬を治療するための繊維サプリメントは、スーパーマーケットやドラッグストアで容易に入手できます。ラベルに向けられたとおりに考えてください。 症状を緩和する他の薬では、医師の処方箋が必要です。抗コリン薬は、痛みを伴う腸痙攣を制御するために自律神経系の特定の機能に作用します。細菌の過成長があなたの症状を引き起こしている場合、抗生物質は利益をもたらす可能性があります。

     IBSに痛みとうつ病が伴う場合、抗うつ薬はあなたに役立ちます。これらの治療は、うつ病を緩和するだけでなく、腸を制御するニューロンに作用して症状を緩和するのに役立ちます。うつ病に苦しんでいなくても、これらの薬はあなたを助けてくれます。あなたの特定の症状は、あなたの医師が処方する抗うつ薬の種類を決定します。

     現在、非常に特定の例でIBSを治療するために2つの薬が利用可能であり、女性のみが利用できます。医師は、あなたの状態を管理するための他の措置が失敗した場合にのみこれらの治療を処方します。

     アロセトロン（LotRonex）は結腸をリラックスさせ、下腸を通る廃棄物の通過を遅くします。米国食品医薬品局は、一部のユーザーに深刻な問題を引き起こしたため、承認後すぐにこの薬を市場から取り除きました。現在は再び市場に出回っていますが、主要な症状として下痢のある重度のIBSの場合にのみ使用できます。

     Lubiprostone（Amitiza）は、少なくとも18歳の便秘のIBSに苦しんでいる女性向けです。小腸の液体生産を増加させて、便を通過させるのに役立ちます。

   天然サプリメント

   • ペパーミントオイルは、腸の問題で最もよく知られている自然療法の1つです。それは腸の壁を弛緩させ、けいれんを和らげます。 1日3回まで食事後に1つまたは2つの腸覆いカプセルを服用してください。

     プロバイオティクスのサプリメントは、私たちの腸に住んでいる「良い」細菌を補充します。彼らは胃腸の健康を促進し、多くのIBS症状を緩和することができます。サプリメントにはさまざまな形式があり、製品ラベルに向けて選択したものを使用する必要があります。

   その他の提案

   • メイヨークリニックによると、以下は症状の改善に利点を示しています：鍼治療、催眠、ヨガ、瞑想、リラクゼーション技術。これらの方法は、ストレスを和らげるだけでなく、腸の機能と腹部の不快感に直接影響を与えるのに役立ちます。

   ダイエット

   • カフェイン、乳製品、砂糖代替物、豆、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー。 IBSの症状を引き起こすことがあり、避ける必要があります。 通常の食事を食べ、毎日同時に食べることで、腸の機能を調節するのを助けることができます。便秘を緩和するためにたくさんの水を飲んでください。

     繊維は、IBSの人にとって難しい場合があります。便秘を避けるのに役立ちますが、ガスや膨満感も引き起こす可能性があります。あなたの食事中の繊維の量を試すことは、あなたがあなたのためにかなりの量を決定するのに役立ちます。食物からその大部分を取得するのではなく、サプリメントを摂取すると、ガスを減らして膨満させることができます。