腎ダイエットで何が食べられますか?
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リン
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ブロッコリー、ズッキーニ、ハードキャンディー、シェーベット、非カラの飲み物、非乳製品の牛乳代替物はすべてリンで低いです。小さな部分サイズを使用します。
カリウム
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カリウムの低い食品には、リンゴ、ブドウ、洋ナシ、スイカ、クランベリー、チェリー、キュウリ、豆、玉ねぎ、レタス、ニンジン、パスタ、シリアル、パンが含まれます。
タンパク質
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鶏肉や魚介類など、新鮮または普通の冷凍肉を選択してください。卵、豆、穀物、無塩野菜も選択肢です。
ナトリウム
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塩を避けるために、さまざまなスパイスで食べ物を味付けします。塩のない自家製のスープを食べて、無塩のスナック食品のみを購入してください。
液体
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液体や液体に溶け込むものはすべて、液体であると考えられています。摂取量を監視するためにすべての液体を測定します。
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