末期腎疾患を防ぐ方法

末期腎疾患（ESRD）は、腎臓の完全な失敗です。これは慢性腎臓病の最終段階であり、これは腎機能が時間の経過に伴う進行性の喪失です。 ESRDは深刻な状態であり、死に至る可能性があります。 ESRD患者はしばしば透析を受けたり、腎臓移植を受けたりしますが、非常に費用がかかります。

手順

1. • 1

     血圧と血糖値を制御します。末期腎疾患の症例の約3分の2は、糖尿病または高血圧によって引き起こされます。糖尿病患者の約3分の1が何らかの形の慢性腎疾患を発症し、最終的にESRDにつながる可能性があります。糖尿病がある場合は、A1C濃度を7％未満に保つ必要があります。また、血圧を130/80 mm Hgより低く保つ必要があります。

   • 2

     アンジオテンシン変換酵素（ACE阻害剤）を使用して、ESRDのリスクを軽減します。研究では、ラミプリルのようなACE阻害剤の使用は、非糖尿病患者と糖尿病患者の両方でESRDのリスクを22〜35％減らすことができることが示されました。

   • 3

     糖尿病または高血圧がある場合は、尿をタンパク質とアルブミンについて定期的に検査してください。高濃度の総タンパク質および/またはアルブミンは、腎不全の兆候です。腎不全の早期治療は停止するか、少なくとも末期腎疾患への進行が遅くなります。

   • 4

     ESRDのリスクが高い場合は、タンパク質制限の食事をする必要があります。 National Kidney Foundationは、慢性腎疾患と診断された患者については、1日あたり1 kgあたり0.8〜1.0 gのタンパク質の食事と1日あたり30〜35 kgの毎日のカロリー摂取量を推奨しています。

   • 5

     あなたが喫煙者なら、喫煙をやめてください。喫煙は、糖尿病患者のESRDのリスクを30％増加させます。