体調活動に参加する個人に影響を与える要因

定期的な運動は、健康な心臓と通常の体重の範囲を維持する良い方法です。あなたが運動を妨げる状態や病気や病気がある場合、または通常のモビリティの範囲に影響を与える場合、それは意気消沈する可能性があります。いくつかの要因がこれを引き起こす可能性があるため、あなたが望むほど身体的にフィットしないというフラストレーションを感じた場合、他の理由と1つ以上の理由を共有する可能性があります。

1. 迷路炎

   • 迷路炎は感染症、または内耳の死でさえあり、バランスで重要な役割を果たします。この状態のある人は、歩くのが難しいと感じるかもしれません。場合によっては、この状態が引き起こすめまいが、彼らが落ちるという不定感の感覚なしに椅子に直立することを不可能にする可能性があります。

   肥満

   • ボディマス指数が高い人は、病的に肥満として（医師または健康アドバイザーによって）分類される場合があります。体に非常に過度の体重で動き回ると、心臓のワークロードのために、疲労と息切れを引き起こす可能性があります。病的に肥満の人は、最初に食事を通して体重を減らし、次に医学的に処方された運動プログラムを開始することをお勧めします。

   関節炎

   • 関節炎は関節の炎症であり、腰、膝、手首に大きな痛みを引き起こす可能性があります。機動性と運動は、この状態に苦しむ人々にとって不可能または激しく痛みを伴う可能性があります。

   感情的な閉塞

   • 学校のスポーツクラスで恐ろしい経験をした人は、大人としての運動に参加するという考えにパニック発作と極端な不安に苦しむことがあります。これらの記憶は、十分にトラウマ的であれば、大人が運動活動に参加するのを防ぐのに十分なほど強力である可能性があります。

   麻痺

   • 脊椎損傷をもたらした事故に遭った人は、その範囲の動きが限られている可能性があります。脚の動きに影響を与える脊髄に損傷があるか、損傷がより高くなり、腕の動きにも影響を与える可能性があります。繰り返しますが、あらゆる種類のモビリティまたは体調プログラムは、理学療法士が医学的に処方および監督する必要があります。

   自己免疫疾患

   • 多発性硬化症（MS）などの自己免疫疾患は、バランス、動き、調整に影響を及ぼし、患者の動き回りや自由に運動する能力に影響を与える可能性があります。

   心臓病/狭心症

   • 心臓病の存在は、心筋が身体運動の要求を満たすのに十分な速さで酸素化された血液を体の周りにポンピングできないことを意味します。特定の低衝撃運動は慎重に実行できますが、心臓の専門家または一般開業医のアドバイスと指導の下でのみ実行できます。