体内のベリリウムを取り除く方法
ベリリウムの概要と除去の必要性
ベリリウムは可燃性化合物（灯油や石炭など）に使用される有毒な金属です。血流に入ると、肝臓が除去できる場合もありますが、除去できないと体内に蓄積します。日常的にベリリウムにさらされている場合は、食事でサポートし、体内から排出させることが重要です。
必要な材料
- 好きなフルーツ（ビタミンCが豊富なもの）
- ナッツ類
- ブレンダー
- 牛乳（約2/3カップ）
- 生クリーム（約1/2カップ）
- チオクサン酸（α-リポ酸）粉末 60 mg
- グルタミン粉末 1 g
作り方
フルーツを1カップ分（約200 g）にカットし、風味を高めるためにナッツを加えます。ビタミンCが多い柑橘系やベリー類がおすすめです。
ブレンダーにカットしたフルーツを入れ、牛乳2/3カップと生クリーム1/2カップ、氷3個を加えてください。
チオクサン酸粉末60 mg（小さじ約1/4）をブレンダーに入れます。1日の上限は400 mgを超えないように注意してください。
グルタミン粉末1 g（小さじ約1/4）を加えます。過剰摂取は不要です。
全ての材料を高回転でしっかり混ぜます。固形食を先に摂取してから飲むと、吸収がスムーズになります。
完成したスムージーを毎日飲み続けます。数か月間継続することで、ベリリウムの体内濃度を徐々に低下させる効果が期待できます。