口の過度な乾燥（ドライマウス）

唾液は虫歯を防ぎ、食べ物を柔らかくし、口内の細菌量をコントロールします。唾液が十分に分泌されないと、口が過度に乾燥し不快になります。過度の口の乾燥は、口腔カンジダ症や虫歯などの健康問題を引き起こすことがあります。

症状

• 口の中が綿のように乾く感覚（いわゆる「コットンマウス」）
• 口内の潰瘍や傷口
• 喉の渇きが異常に強い
• 舌が荒れたり、赤くなったりする
• 喉の違和感や痛み
• 口や舌が燃えるような灼熱感
• 声がかすれやすくなる
• 口臭が強くなる
• 会話や食事の際に話しにくい、飲み込みにくい

原因

• HIV/AIDS、アルツハイマー病、嚢胞性線維症、関節リウマチ、パーキンソン病、貧血、糖尿病、流行性耳下腺炎（おたふく風邪）、高血圧などの感染症や疾患
• アレルギー、風邪、下痢、うつ病、不安障害、嘔吐、パーキンソン病、てんかんなどの治療に用いられる薬剤（例：抗ヒスタミン薬、去痰薬）
• 市販の抗ヒスタミン薬や鼻づまり用薬も乾燥を引き起こすことがあります
• タバコの噛み込みや喫煙は唾液分泌を抑制し、口の乾燥を招きます

治療・対策

• 原因となる疾患や薬剤の見直し・調整（医師に相談）
• 口腔内を潤すリンスや人工唾液の使用
• こまめに水分を摂取し、鼻呼吸を心がける
• 砂糖不使用のキャンディやガムで唾液分泌を促す
• 市販の唾液代替品を利用して不快感を軽減する