心臓の鼓動がスキップしたときの呼び名は？

定義

心悸亢進（しんきこうしん）とは、心拍が速く感じられたり、跳ねるように感じたり、重く感じられたり、または一瞬止まる感覚のことです。通常は血液を正常に送り出しているため危険ではありませんが、頻繁に続く場合は別の心臓疾患のサインかもしれません。

症状

• 心拍が速く感じる
• 胸が重く、強く打つ感覚
• 一瞬心拍が止まったように感じる（スキップ感）

これらの症状は一過性であれば問題ありませんが、頻繁に起こる場合は医師の診察が必要です。

原因

• 激しい運動や身体的ストレス
• 精神的ストレスや不安
• カフェインやアルコールの過剰摂取
• 甲状腺機能亢進
• 特定の薬剤（例：喘息薬、甲状腺薬）
• 病気や発熱などの体調不良

心悸亢進は安静時でも、座っている時や寝ている時でも起こり得ます。胸部、喉、首に感じることがあります。

自宅でできる対処法

• ストレス軽減：深呼吸やリラックス法を取り入れる
• カフェイン摂取を控える
• 規則正しい生活リズムと十分な睡眠
• 症状が出たときは深呼吸や姿勢を変える
• 症状の頻度・時間・状況をメモし、医師に相談時に提示する

心悸亢進と不整脈の混同に注意

不整脈は心拍のリズムが乱れる状態で、血液循環に支障をきたす可能性があります。心悸亢進は一時的な感覚であることが多いですが、症状が続く、または重篤な不整脈が疑われる場合は速やかに医療機関を受診してください。