ストレスが引き起こす胸痛とその対策

ストレスと心臓

胸痛は心臓の問題を示すことがあります。ストレスは血圧上昇や高血圧を引き起こし、心臓に負担をかけます。正確な診断のために心臓専門医（循環器内科）を受診してください。

心臓疾患

ストレス管理は男女ともに心臓疾患の症状緩和に効果があります。男性は心筋梗塞時に胸痛を感じやすく、女性は吐き気、顎の痛み、腹部痛、息切れなどが現れることがあります。

体液貯留

心臓専門医のハワード・ウェイン医師は「ストレスが原因で体液が貯留すると、胸痛が起こることがある。24時間で5〜10ポンド（約2.3〜4.5kg）増えることもある」と述べています。非侵襲的心臓センターでは他の胸痛原因についても解説しています。

ストレスホルモン

慢性的なストレスは副腎の過剰なホルモン分泌（エピネフリン、ドーパミン、ノルエピネフリン、コルチゾール）を引き起こし、心臓や肺の循環に障害をもたらし、免疫機能も低下させます。

肺の影響

慢性ストレスは免疫力を低下させ、肺炎や胸膜炎などの肺疾患を誘発し、結果として胸痛が生じます。

胸痛がある場合は、自己診断せずに速やかに医師に相談し、必要に応じて循環器専門医や呼吸器専門医の診察を受けましょう。