クッシング病の高タンパク質食

国家内分泌および代謝疾患情報サービスの情報によると、クッシング病は体内のホルモンコルチゾールの過剰生産を特徴とする障害です。 コルチゾールは、副腎によって生成される物質であり、ストレスの多い状況に対応して、脅威から逃れるための迅速なエネルギーを身体に提供するために作られました。 コルチゾールが過剰生産されると、脂肪貯蔵の増加、筋肉の脱力、絶え間ない不安などの問題が発生する可能性があります。 高タンパク質の食事はクッシングの病気を治すことはできませんが、発生する可能性のある筋肉の消耗の一部を緩和するのに役立ちます。

1. 高タンパク質ダイエット

   • 赤身の肉、鶏肉、魚介類、乳製品などのタンパク質の天然源が豊富な食事を消費して、クッシング病によってもたらされる筋肉の消耗の一部を緩和します。 毎日の総カロリーの約30〜40％が品質タンパク質源からのものであることを確認してください。 タンパク質に固く懸念することを超えて、穀物、果物、野菜、健康的な脂肪（種子、ナッツ、オイルなど）の供給源で構成される健康的で自然な食事を消費します。 さらに、高血圧の影響を受けている場合はナトリウムの消費を制限することを目指しています（クッシング病の一般的な副作用）。テーブル塩の使用を制限することにより、処理された食品と事前にパッケージ化された食品を避けて、保存剤として使用される追加の塩が含まれている傾向があるため、これを行います。

   補足

   • カルシウムとビタミンDの両方で食事を補充して、クッシング病にかけられた骨組織の変性を食い止めてください。 ビタミンDの400〜800iusとともに、1日あたり少なくとも500〜1000mgのカルシウムを服用して、それ以上に、ホエイまたはカゼインタンパク質粉末サプリメントを購入して、固形食品源から十分なタンパク質を消費するのが難しいと感じる場合は、毎日のタンパク質要件を満たすのに役立ちます。