COPD栄養と治療

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸をより困難にする気道に影響を与える状態です。 食事戦略はCOPDを治すことはできませんが、潜在的に危険な合併症を避けるのに役立ちます。食事に加えて、この病気の人生に対する影響を最小限に抑えるために、他にも多くのステップがあります。

1. COPD

   • COPDには、慢性気管支炎と肺気腫の2つの主要なバリエーションがあります。気管支炎は肺内に粘液の蓄積を生み出し、肺気腫は肺内の空気嚢の破壊を引き起こし、最大呼吸能力を損ないます。症状には、血液縞模様の粘液、一定の疲労、頭痛、息切れを引き起こす慢性咳が含まれます。

   COPD治療

   • MedlinePlusの専門家によると、COPDの本当の治療法はありません。代わりに、病気があなたの人生に与える影響を緩和するためにあなたがとることができるいくつかのステップがあります。これらには、喫煙の停止、呼吸能力の増加を促進するための吸入器の使用、および気道を守るための呼吸管の使用が含まれます。

   栄養

   • クリーブランドクリニックの医師によると、栄養は呼吸器疾患の発症を防ぐために重要です。これは、COPDの個人にとって非常に危険です。揚げやスパイシーなアイテムなどのガスを引き起こす食品を避け、ナトリウムが豊富な食品を食事から除去し、追加の塩を使用しないことにより、ナトリウム摂取を制限しようとします。一般に、全粒穀物を加えて、無駄のないタンパク質、果物、野菜が豊富な食事に固執します。 1日あたり少なくとも25〜30 gの繊維を目指してください。

   追加のガイドライン

   • COPDの多くの患者には食欲があるため、クリーブランドクリニックの医師は、このハードルを克服するための多くのヒントを推奨しています。 食事をする前に、あなたの食欲を刺激するために、軽い散歩や他の形の運動に向かいます。食事では、最初に高カロリーの食べ物を消費し、まだお腹が空いている間に最大のカロリーを詰める機会を与えます。さらに、小規模で頻繁な食事を消費して代謝を増やし、食欲を間接的に改善します。

   考慮事項

   • 治療に積極的に取り組むことは、COPDを克服するための最良の方法です。したがって、症状を悪化させる可能性のある状況を避ける必要があります。 MedlinePlusによると、可能な限り冷たい空気を避けるよう努め、屋内で喫煙を許可せず、暖炉を使用しないことで家の空気を清潔に保ちます。 肺を保護するためのイニシアチブをとることで、COPDであっても、肺ができる限り最高のサービスを提供することを保証します。