慢性膵炎ダイエット
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膵炎と食事
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メリーランド大学医療センターの専門家によると、適切な膵炎の食事は、抗酸化物質の消費を増やすと同時に、同時に、状態を悪化させる可能性のある食品の消費を減少または完全に排除する必要があります。 さらに、彼らは、身体の防御のバランスをとるために、毎日の栄養補助食品からなる政権を推奨し、治癒の促進に最適な環境を提供します。
ダイエットの推奨事項
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アルコールの消化が体に大きなストレスを与えるため、アルコールからの棄権は膵炎の患者にとって最も重要です。 さらに、乳糖不耐症やグルテン感受性など、すべての疑わしい食物アレルギーを特定して排除するよう努力する必要があります。 最善のことは、できるだけ早く最も一般的な食物アレルギーについて医師が自分でテストすることです。 それを超えて、これらの食品の抗酸化物質と栄養素が膵炎によって引き起こされる細胞損傷を防ぐのに役立つので、全粒穀物、果物、野菜からあなたの食事の大部分を消費するよう努めてください。 ブルーベリー（およびその他のベリー）とほうれん草は、膵臓炎の患者に特に推奨されます。 肉の好みを変え、可能な限り赤身の肉を避け、魚介類、七面鳥、鶏などの飽和脂肪が少ない肉にもっと傾いてください。 過剰な糖を含む食品とともに、加工された揚げ物や揚げ物の消費を制限します。 最後に、食事からすべてのトランス脂肪を取り除き、1日あたり少なくとも6オンスの水を消費してください。
サプリメント
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メリーランド大学医療センターの医師は、魚油サプリメントを使用して炎症と戦うのを助けることをお勧めします。 摂取する他の可能なサプリメントには、抗酸化物質用のアルファリポール酸（1日2回摂取）およびレスベラトロール（毎日200mg）が含まれます。 緑茶のコーヒー消費を切り替えると、抗酸化物質の総摂取量を増やすのにも役立ちます。
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