足白癬（アスリートフット）の治療法

足白癬（アスリートフット）は、最も一般的な皮膚真菌感染症です。痒みや灼熱感など不快な症状が出るため、適切な治療が重要です。本稿では、市販薬・処方薬の使い方と、再発防止につながる生活習慣のポイントを解説します。

市販薬（OTC）

米国国立衛生研究所（NIH）によれば、以下の成分を含む市販の外用薬で真菌の増殖を抑制できます。

• ミコナゾール（例：ミカチン）
• クロトリマゾール（例：ミカチン）
• トルナフト酸（例：ティナクチン）

これらのクリームは痒みや灼熱感を和らげます。使用回数は製品の説明書に従い、症状が改善した後も1〜2週間は継続して塗布し、再発を防ぎましょう。

処方薬

市販薬で効果が見られない場合や再発を繰り返す場合は、医師に相談して処方薬を使用します。主な抗真菌薬は以下の通りです。

• テルビナフィン（商品名：ラミシル）
• ケトコナゾール

皮膚を掻いて二次感染が起きた場合は、抗生物質が併用されることがあります。医師の指示と薬剤添付文書の注意事項を必ず守りましょう。

生活習慣の改善

真菌は湿った環境で繁殖しやすいため、足を清潔かつ乾燥に保つことが予防の鍵です。

• 1日2回以上、石鹸と水で足を洗う。
• 足指の間までしっかり乾かす。
• 綿素材の靴下を選び、湿ったと感じたらすぐに交換する。
• 通気性の良い靴を履き、足が過度に汗をかく靴は避ける。

これらの対策を組み合わせることで、足白癬の治癒と再発防止が期待できます。