どうすれば山を取り除くことができますか？

杭、またはhemoは、30歳以上の米国の人口の半分以上で発生します。この状態は、肛門の内側または外側、または下部直腸で充血した血管によって特徴付けられます。場合によっては、これらの血管が破裂し、便に血液が存在することがあります。損傷の重症度に応じて、hemoを取り除くには、セルフケア、ライフスタイル、食事の変化や手術が含まれる場合があります。

1. 内部および外部hemo骨

   • 痛みのない出血に加えて、内hemoの症状には、肛門のかゆみや腸の動き中の肛門からの静脈の突起が含まれる場合があります。場合によっては、これらの突出した静脈が肛門括約筋を介して崩壊（脱出）し、激しい痛みを引き起こす可能性があります。外部hemoは痛みがないかもしれませんが、組織の感受性は非常に痛みを伴う可能性があります。これらのhemoは時々血栓症（血栓）を発症し、その後に痛みを伴う塊に変換します。

   家庭薬とライフスタイルの修正

   • 多くの人々は、状態に関連する恥ずかしさのために、hemoの治療を避けています。ただし、効果的な在宅ケアとライフスタイルの変更が役立ちます。あなたの食事を変えて自分自身を治療し始めてください。 hemoはしばしば排便中の過剰留めに起因するものであり、高繊維食品を食べて便を柔らかくすることで緊張する必要性を減らすことができます。例には、ラズベリー、リンゴ、ナシ、全粒粉パスタ、大麦、アボカド、オート麦ふき、調理済みの豆、レンズ豆、エンドウ豆が含まれます。キリリウムなどの繊維サプリメントは、錠剤、粉末、液体の形で利用できます。また、1日を通してたくさんの液体を飲むことから大きな恩恵を受けます。

     肥満と座りがちなライフスタイルは、hemoの発達の要因でもあります。余分なポンドを運んでいる場合は体重を減らし、身体活動に参加したり、定期的に運動したりします。あなたの仕事に長期間の座りが必要な場合、あなたは特に影響を受けやすいかもしれないので、必要な活動を必ず取得してください。 hemoの痛みを伴うエピソードに苦しんでいる場合は、シッツ風呂の恩恵を受けることができます。これは、一度に約10分間温水に座っていることを含む技術です。多くの場合、家庭の救済策とライフスタイルの変化は、hemoの症状を軽減または排除するのに十分です。

   医師に相談してください

   • hemoの社会的感受性にもかかわらず、あなたはあなたの医師に診察を受けることを強く検討する必要があります。 hemoはhemoにすぎないかもしれませんが、肛門の出血と不快感ははるかに深刻な状態の兆候であり、資格のある医療専門家だけが他の潜在的な原因を特定して治療することができます。あなたの不快感を一時的に緩和するために、あなたの医師は市販のクリーム、密着型、軟膏、または薬用パッドの使用を提案するかもしれません。

   除去と手術

   • あなたの状態が痛くて持続性がある場合、あなたのhemoは除去または外科的治療を必要とするほど深刻であるかもしれません。一般的な除去方法には、ラバーバンドの結紮（収縮）、硬化療法（縮小溶液の注入）、および凝固液またはレーザーを使用して出血組織を縮める凝固が含まれます。外科的方法には、hemo（hemo骨摘出術）とホチキストを遮断するためのステープリングが含まれます。 hemoは、感染症や膀胱の困難の潜在的なリスクをもたらします。 hemo骨馬術は、肛門を介した直腸突起（脱出）のリスクと、hemoの再発自体を運びます。完全な除去と外科的ガイドラインについては、医師に相談してください。