単核球症（モノ）の予防と対策

単核球症（モノ）はウイルス感染症で、リンパ節の腫れを引き起こします。エプスタイン・バーウイルス（EBV）に感染した人の約35〜50％が単核球症を発症します。幸い、単核球症にかかったことがある人が再び罹患する確率は非常に低いです。主な症状は喉の痛み、発熱、リンパ節腫脹、脾臓肥大、倦怠感です。

感染経路

ウイルスは唾液を介して広がり、感染後最大2か月間は伝染性があります。症状は最大4か月続くことがありますが、発症までに4〜6週間かかることもあります。米国疾病予防管理センター（CDC）によれば、症状が出ていない人でも唾液中にウイルスを保有している可能性があるため、完全に予防することは困難です。診断は血液検査で確定します。

共有を避ける

単核球症は唾液で感染するため、以下のものを共有しないようにしましょう。

• 飲み物や食器
• リップスティックや歯ブラシ
• 感染者の口に触れたもの全般

その他の予防策

• 手洗いを頻繁に行う
• 喉の痛みがある人との接触を避ける
• インフルエンザや風邪が流行する季節は混雑した場所を控える
• 単核球症に罹患中は献血をしない
• 唾液が付着した可能性のある物品はしっかり洗浄する