副鼻腔圧からの救済

誰もが一度にそれを経験してきました：目と鼻の後ろの痛みと圧力、副鼻腔炎の古典的な症状。この状態の主な原因は、ウイルス、細菌、真菌によるアレルギーと感染症です。幸いなことに、安心をもたらすのに役立ついくつかの救済策があります。

1. アレルギーまたはウイルスによって引き起こされる副鼻腔炎の治療

   • 重度および/または慢性的な問題がある場合は、アレルギーを見る必要があるかもしれません。アレルギーは、必要に応じて、アレグラのような処方強度の抗ヒスタミン薬、ナサクロムのような鼻スプレー、さらにはショットを与えることができます。それ以外の場合は、クラリチンやアラバートなどの店頭（OTC）抗ヒスタミン薬を試すことができます。アフリンのような鼻スプレー、およびプソイドエフェドリン（sudafed）を含む除細孔。

   細菌によって引き起こされる副鼻腔炎の治療

   • 細菌感染症では、医師が経口抗生物質を処方する必要があります。必要に応じて、処方鼻スプレーや鎮痛剤を与えられることもあります。

   真菌感染症によって引き起こされる副鼻腔炎の治療

   • メイヨークリニックは、慢性副鼻腔炎の大部分が真菌感染症によって引き起こされることを発見しました。あなたまたはあなたの医師がこれが事実であると信じている場合、あなたはMRIなどのテストが必要であり、おそらく手術が必要になるでしょう。

   すべての副鼻腔圧の一般的な治療

   • 副鼻腔の圧力のすべての場合については、煮る水の鍋や熱いシャワーから蒸気を注意深く吸入してみてください。ユーカリ油を煮る水にタッチすることも役立ちます。スープやブイヨンのような液体や温かい飲み物をたくさん飲んでください。鼻灌漑にはシンプルな生理食塩水を使用できます。これは、小さじ1杯の塩と重曹を温水に加えたり、ドラッグストアから事前に作られた混合物を購入したりすることで自分で作ることができます。また、ほとんどのドラッグストアで見つかった灌漑装置であるNeti-Potを試すこともできます。

     サプリメントの場合は、ビタミンCやニンニク、西洋わさび、熱いカレー、ピーマン（食物中）、生inger（食品またはカプセル）などの他のハーブを炎症のためにお試しください。アスピリンやイブプロフェンなどのNSAIDも、痛みや炎症を助けることができます。加湿器を使用して、副鼻腔が乾燥しないようにすることができますが、それは乾燥した気候に住んでいる場合にのみです。熱と湿度の極端な方法は、何らかの形で副鼻腔の症状を悪化させる可能性があります。

   何を避けるべきか

   • 粘液の乾燥と肥厚につながる可能性のあるアルコールやカフェインを避け、副鼻腔が適切に排出できないように閉塞します。化学物質は鼻の繊細な粘液膜の裏地を損傷する可能性があるため、塩素化プールを避けてください。鼻スプレーを使用したり、5日以上排除剤を使用したりしないでください。これはリバウンド効果を引き起こし、症状を悪化させる可能性があるためです。可能であれば、飛行を避けてください。副鼻腔の問題での飛行は、圧力と痛み、一時的な難聴または耳鳴り、さらには耳のドラムが破裂する均等化、または平衡化を防ぐことができます。