地理的舌治療
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OTC鎮痛剤
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地理的舌は治療せずに消えます。ただし、症状を治療するために、タイレノールなどの市販の鎮痛剤を服用することで、より快適に感じるかもしれません。タイレノールは4〜6時間しか持続しないため、摩耗したときに再び服用する必要があるかもしれません。推奨される毎日の用量を超えないでください。
亜鉛サプリメント
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地理的な舌から感じる感染を治療する他の方法には、抗炎症薬と亜鉛のサプリメントが含まれます。地理的な舌を持っている人の中には、亜鉛欠乏症の人の中には、亜鉛摂取量を増やすことができます。
避けるべきもの
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舌への刺激を高める食品を避け、喫煙を控えてください。これはあなたの症状や不快感を悪化させる可能性があるためです。
症状
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症状には、舌の「地図のような外観」、または舌に明るい赤の滑らかなパッチが含まれます。人は舌の刺激を感じるかもしれません。これは、スパイシーな食べ物や酸っぱい食べ物によって悪化する可能性があります。喫煙は、地理的舌を悪化させる可能性もあります。
遺伝学
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地理的舌は遺伝性であり、家族で走るかもしれません。他の危険因子には、乾癬、アレルギー、ストレス、ホルモンの変化が含まれます。それはあらゆる年齢の人に発生する可能性があります。メイヨークリニックによると、それが起こる前に地理的舌を予防する既知の方法はありません。
時間枠
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地理的舌は最大10日間続く場合があります。症状がこれよりも長く続く場合、またはあなたが経験していることが地理的舌以外のものであることを心配している場合は、より深刻なものを除外するために医師に会いましょう。
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