代謝X症候群
-
インスリン抵抗性
-
インスリン抵抗性は、体の組織がインスリンに対する反応性が低下すると発生します。これは、体の細胞がエネルギーに糖を使用する方法を調節する重要なホルモンです。インスリン抵抗性は、多くの場合、2型糖尿病の前駆体です。
断食血糖値が115 mg/dLを超える場合、人はインスリン耐性としてラベル付けできます。
高血圧
-
代謝X症候群のもう1つのマーカーは、高血圧、または高血圧です。患者は、血圧が平均140/90以上である場合、高血圧と見なされます。
代謝X症候群の患者は、ほとんどの場合に高血圧を呈します。
高トリグリセリドと低HDLコレステロール
-
トリグリセリドは、血液中の脂肪の一種であり、心臓病に寄与します。代謝X症候群の患者は、しばしば高レベルのトリグリセリドを持っています。通常、200 mg/dlを超えています。
患者は通常、低「善」、またはHDL（高密度リポタンパク質）コレステロールを呈します。男性の場合は40 mg/dl未満、女性では50 mg/dl未満の測定値は低すぎると考えられています。
腹部肥満
-
代謝X症候群の患者は、腹部領域に腹部肥満または大量の脂肪を呈します。
代謝Xの患者はしばしば太りすぎまたは肥満ですが、特に中央部のサイズは過剰になる可能性があります。
原因
-
代謝X症候群の正確な起源は不明ですが、遺伝的リンクが確立されています。直接的な親relativeが代謝Xまたはその症状を持っている場合、彼らの子供も同様にそれに苦しむ可能性があります。
飽和脂肪と精製糖が多い食事は、代謝X症候群の発生にも寄与する可能性があります。
治療
-
代謝X症候群を治療する最良の方法は、健康的な食事と運動を使用することです。
全粒穀物、繊維、赤身の肉、乳製品、たくさんの新鮮な野菜や果物が豊富な食事と、豊富な有酸素運動とともに、代謝X症候群の治療に役立ちます。
また、高トリグリセリド、高血圧、高血糖など、代謝Xの症状を管理するために薬を処方されます。
-