クレアチニン値が下がる原因と対策

クレアチニンは血中のクレアチンが分解された産物で、筋肉代謝に不可欠な物質です。腎臓はクレアチニンをろ過し、老廃物として尿中に排泄します。血中クレアチニン濃度が高いと、腎機能障害や腎不全のサインとなります。

サプリメントの摂取量を減らす

• クレアチンは筋肉量増加を目的としたサプリとして利用されますが、過剰摂取すると血中クレアチニンが一時的に上昇します。摂取量を減らすか、サプリを中止すれば、通常数日から数週間でクレアチニン値は正常範囲に戻ります。

食事療法

• クレアチニン上昇の主な原因は腎臓の機能低下です。医師は体重や筋肉量に応じた適切なタンパク質摂取量を指示し、低タンパク食を勧めます。また、必要に応じて利尿剤（例：フロセミド）を処方し、尿量を増やすことで血中クレアチニンを低下させます。

腎不全が疑われる場合

• 食事療法や薬物療法でクレアチニンが改善しない場合、腎不全が進行している可能性があります。その際は透析治療が検討されます。透析は腎臓の代わりに血液中の老廃物を除去し、体内の水分バランスを調整します。