バイオフィードバックによる片頭痛治療

概要

バイオフィードバックは、緊張型頭痛や片頭痛などの慢性疼痛に対する有望な代替療法です。心拍数や体温といった自律機能を自分でコントロールできるよう学び、痛みの軽減を目指します。

米国頭痛コンソーシアムによれば、片頭痛の発作中にリラックスする方法を習得すれば、痛みが和らぐことがあります。バイオフィードバックは、神経系の緊張を素早く緩める技術として注目されています。

患者はコンピュータモニターに接続された装置に身を任せます。モニターに目標とする数値が表示されたとき、そのときの感覚を記憶し、同じ状態を再現できるようトレーニングします。

バイオフィードバックには様々な手法がありますが、特に体温を自覚的に制御できる「温度フィードバック」が片頭痛患者に有効とされています。

メイヨークリニックは、精神疾患や糖尿病を持つ人は医師の許可なくバイオフィードバックを使用しないよう警告しています。また、米国頭痛学会は、片頭痛患者の多くがうつや不安を併発していることを指摘しています。

認定バイオフィードバック専門家の指導のもと、体温制御を習得するまでに最大で12回のセッションが必要とされています。