片頭痛の代替治療
片頭痛と正しく診断されると、全体的なアプローチには、食事の変化などのライフスタイルの変化が含まれます。リフレクソロジー、理学療法、ホメオパシー治療は救済を提供する可能性があります。代替のアプローチと従来のアプローチは、適格な医療提供者のケアの下で組み合わせることができます。
片頭痛の原因は謎です。さまざまな理論と多くの研究があります。さまざまな医療モダリティを認識することは、症状を治療するためのより良い選択をするのに役立ちます。
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片頭痛の事実
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メリーランド大学医療センター（UMM）によると、約2,800万人が片頭痛に苦しんでいます。これらの研究者は、片頭痛を「...視覚障害（オーラ）や吐き気などの他の症状を伴うことがあるひどく痛みを伴う、再発性の頭痛を定義しています。片頭痛の2種類（以前は一般的な片頭痛と呼ばれていました）とアウラなしの片頭痛（元緑地と呼ばれる）。
治療せずに、片頭痛の攻撃は通常4時間から72時間続きます。患者は頭の片側でズキズキする痛みを経験しますが、これは身体活動によって悪化します。光と騒音、青白さ、寒さの感覚に対する極端な感受性は一般的な症状です。
鍼
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認可されたカイロプラクティック医師および鍼cup師のロバート・スカルネッキア博士、D.C.、C.S.C.Sは、「鍼治療は、免疫システムの99％が位置する小さな腸にエネルギー（血液）を得ることで正常な身体機能を回復します...地元では、メリドシステムに沿った体のバランスをとることで頭を減らすことができます」
UMMの研究は、片頭痛との闘いの援助として鍼治療を検証します。 「鍼治療は20年以上にわたって片頭痛の頭痛の治療薬として研究されてきました。すべての研究が鍼治療に利益を示しているわけではありませんが、研究者は鍼治療が安全であり、一部の人々にとって効果的である可能性があることに同意します。」
片頭痛の頭痛を減らすための鍼治療の分析は、2003年に非常に尊敬されるコクランライブラリに掲載されました。片頭痛の症状が最初に始まるときに鍼治療を受けることは薬物模倣と同じくらい効果的であると示唆されましたが、報告書は症状が続くにつれて、医療は関節よりもうまくいくと述べています。
カイロプラクティック治療
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メリーランド大学でのいくつかの臨床試験では、「脊髄操作療法が片頭痛の治療に役立つ可能性があることが示されました。片頭痛のある人の1つの研究では、カイロプラクティック操作を受けた人の22％が攻撃の90％以上の減少を報告し、49％が各片頭痛の強度の大幅な減少を報告しました。
別のUMM研究では、片頭痛の患者は、脊髄操作、毎日の薬（Elavil）、またはその両方の組み合わせを受けるためにランダムに割り当てられました。その結果、脊髄操作は片頭痛を薬物療法と同じくらい効果的に治療していたが、副作用は少ない。オケチョビー市のカイロプラクティックグループで練習しているスカルネッキア博士は、カイロプラクティックケアは、頭と筋肉のけいれんへの神経圧を下げるために、アトラントーティピタルエリア（頭部）への正常な動きを回復すると言います。
栄養補助食品、食事、ハーブ
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Phyliss A. Balch、CNC、およびJames F. Balch MDによって編集された栄養治癒の処方は、毎日2,000 mgのカルシウムと1,000 mgのマグネシウムを引用し、1日60 mgの共酵素Q10プラス補酵素Aを右higrain頭痛の貴重な治療としてカルシウムとマグネシウムは、筋肉の緊張を調節し、体全体と脳に神経の衝動を伝達します。共酵素は脳への血流を増加させ、循環を改善します。追加のビタミンと栄養素の用量は、片頭痛患者の体の化学と歴史に依存します。
単純な炭水化物の低い食事を採用し、タンパク質が多い食事を採用することをお勧めします。アーモンド、ウォータークリレス、パセリ、フェンネル、ニンニク、チェリー、新鮮なパイナップルを含める必要があります。避けるべき食品は、肉、穀物、パン、穀物などの塩と酸を形成する食品です。また、揚げ物や脂肪の多いまたは脂っこい食べ物を避けてください。
いくつかのハーブは痛みを緩和すると考えられていますが、ハーブは処方薬を妨げる可能性があるため、慎重に使用する必要があります。栄養治癒のための処方に推奨されるハーブには、カイエン、カモミール、生inger、ペパーミント、ローズマリーが含まれます。
責任ある選択
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片頭痛の患者には多くのヘルスケアオプションがあります。代替治療は有益です。あなたの医療提供者の指導の下で、従来の治療と代替治療を組み合わせることも可能です。他の病気と同様に、患者は自分の状態について学び、健康を改善するために最善の決定を下すことで最も恩恵を受けます。
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