ニコチンと片頭痛

片頭痛はあなたの典型的な頭痛ではありません。片頭痛の患者は、痛みの発症を防ぐために避けることができる多くのトリガーがあることを知らないかもしれません。赤ワイン、熟成チーズ、チョコレートは一般的に知られている犯人ですが、あまり知られていないトリガーの1つはニコチンとその相対的な中古煙です。

1. 片頭痛であるかどうかを知るにはどうすればよいですか？

   • 最も一般的な兆候のいくつかには、頭の片側または両側の激しい痛み、吐き気、めまい、衰弱、疲労、明るい光、騒々しいまたは突然の音、および/または動きの変化に対する激しい痛みが含まれます。

   カフェイン/ニコチン接続

   • 多くの患者にとって、大量のカフェインが片頭痛の引き金になる可能性がありますが、他の患者は中程度の量である程度の緩和を経験します。片頭痛は、突然のカフェインまたはニコチン離脱またはあらゆる種類の煙に見られる刺激物によって引き起こされる可能性もあります。

   食べ物の渇望の役割

   • この状態は、通常、ダイエット、妊娠中の女性、慣れた食事の時間で食事をすることができない人、ニコチン、アルコール、薬物、または特定の薬からの撤退に苦しんでいる人が経験しています。

   トリガーをターゲット

   • 食物の摂取と睡眠スケジュールの調節に加えて、片頭痛の患者はタバコの煙に目を光らせておく必要があります。多くの患者にとって、間接喫煙でさえ既知のトリガーです。あなたが喫煙者なら、今がやめる時です。

   片頭痛の救済のヒント

   • 効果的な治療を受けるための鍵は、医師とのコミュニケーションラインを開いたままにすることです。あなたの安reliefは時間の経過とともに変化するため、頭痛の日記を維持して、喫煙、喫煙、または喫煙などの他の習慣の傾向に気付くと役立ちます。