痛みの緩和のための桜の石

あなたが熱心なアスリート、週末の庭師、またはより慢性的な痛みや関節炎の痛みに苦しんでいる人であろうと、おそらく、疲れたズキズキする筋肉をマッサージ、さまざまな軟膏、摩擦、加熱パッド、その他多くの治療治療で緩和しようとしました。桜の石の枕の熱熱効果は優れた代替品であり、あなたが望むどんな形の治療法に応じて持続的な熱または寒さを提供します。

  1. あなたが探しているもの

    • Cherry Stone Therapyにはさまざまな形があり、いくつかのWebベースのホメオパシー小売業者から入手できます。 治療したいのは首と肩の場合は、頻繁なチラシを居眠りする航空会社に見られる首の形の枕を購入してください。背中の筋肉を痛める、または頭痛や目の腫れのために、小さな正方形の枕を買います。 それらのほとんどは洗濯機で洗えるものであり、それらはすべて冷たい療法と熱療法の両方に使用できます。 加熱されたときの桜の石には非常に心地よい香りがあるので、ほとんどの製品は無香料であることがわかります。 ただし、アロマセラピー効果は、布に独自のオイルを追加することで強化できます。

    頭からつま先まで

    • 枕を冷凍庫に入れ、数時間後に患部に適用します。冷たい枕は、腫れた目、軽微な隆起、打撲傷、ならびに緊張した筋肉に使用できます。 過剰使用または厳しいトレーニングに伴う一般的な筋肉痛のために、枕を電子レンジに3分間または指示通りに置きます。枕を体の部分に形作り、リラックスし、熱が痛み、痛む筋肉に浸透します。

    簡単で安全で便利な

    • 面倒な暖房パッドとは対照的に、桜の石の枕には対処する電気コードがありません。最良の特徴は、それが痛む体の部分に輪郭を描く方法です。 布で作られているため、平均的なプラスチック製のアイスパックよりも、冷凍庫から移動するときに処理する方がはるかに快適です。 もう1つの追加の利点は、痛みを感じているときに手を伸ばすものが1つだけあるという利便性です。暖房パッド、温水ボトル、アイジェルパック、アイストリートメントを1つの桜の石で満たした枕で交換できます。 最適なリリーフのために、必要に応じて入手できるフリーザーに保管されている各枕の形の1つを用意してください。 熱が必要な場合は、冷凍庫から電子レンジまで枕をまっすぐにして、数分で熱い圧縮をしてください。



筋肉の損傷(肉離れ) - 関連記事