破裂または筋肉の引っ張りを決定する方法

筋肉のひずみまたは筋肉破裂は、筋肉組織と腱に損傷を与えます。神経終末が刺激されるために大きな痛みを引き起こすだけでなく、さらなる損傷を防ぐために医師が検討する必要があるかもしれません。

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必要なもの

• アスピリンまたはイブプロフェン

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手順

1. • 1

     怪我の場所を見てください。打撲、腫れ、赤い肌はすべて破裂した筋肉の症状です。

   • 2

     横になって体を休ませてください。痛みがまだ存在するかどうかを確認してください。怪我の部位で痛みがあるのは、休んだときでさえ、引っ張られた筋肉の兆候です。

   • 3

     問題の筋肉を使用してください。まったく使用できない場合は、筋肉負担がかかる可能性があります。筋肉を動かすことができますが、それが大きな痛みを引き起こしたり、弱く感じたりすると、これは筋肉の破裂の兆候である可能性があります。

   • 4

     アスピリンやイブプロフェンのような抗炎症剤を服用し、24時間待ちます。 24時間後に安心がない場合、筋肉を引っ張って医師の診察を検討する必要がある可能性が非常に高いです。