足底アポネウロシスの痛み

足底尿症の炎症と損傷は、足の痛みを引き起こす可能性があります。この状態はアスリートで一般的であり、最小限の医学的介入で治療することができます。治療せずに放置すると、痛みは足の他の怪我を引き起こす可能性があります。足が地面に当たったときに起こる痛みを避けるために歩行をシフトする可能性があるためです。

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     倍足筋尿症の負傷は足の痛みを引き起こします。

   足底アポネ症の位置

   • メイヨークリニックによると、足底のアポネーシスは足の底にあります。かかとからつま先の基部まで走るのは、接続組織の緊張したバンドです。この結合組織は、一般的に足底筋膜としても知られています。足のアーチを支え、歩くと足が地面に当たると衝撃吸収を提供します。

   痛みの原因

   • メイヨークリニックでは、アポネウロシスの痛みは足底筋膜炎として知られる状態によって引き起こされると述べています。これは、通常、ストレスまたは反復的な動きによって引き起こされる結合組織の炎症または引き裂きです。この状態は、ランナーと自分の足で働く人々で一般的です。通常、一度に1フィートしか影響しません。

   痛みの種類

   • アポネウロティック痛は、通常、夜の睡眠の後に足を最初に踏み込んだときに最も急性です。睡眠中、足底筋膜が収縮し、組織が温まると最初のステップが痛みを引き起こします。痛みは、通常かかとの前で発生する鋭く刺すような感覚です。痛みは、長期にわたって座った後、運動運動後、または長期にわたる立った後に立っているときにも発生する可能性があります。

   治療

   • メイヨークリニックは、ほとんどの患者が保守的な治療で数ヶ月後に回復することを指摘しています。痛みは、AdvilやMotrinなどの単純な市販薬で治療することができます。医療専門家は、理学療法セッションを処方するかもしれません。これは、足を伸ばした位置に足を留めている夜のブレース、またはその地域のストレスを軽減するための靴の挿入物を処方するかもしれません。

   医学的アドバイスを求めてください

   • 足の痛みがあり、足底筋膜炎があるのではないかと疑っている場合は、次の医師の訪問でそれを育ててください。医療専門家は、あなたが足底筋膜炎を持っているかどうか、または他の状態があなたの足の痛みを引き起こしているかどうかを判断することができます。彼はまた、あなたが避けるべき活動についてあなたにアドバイスします。痛みが慢性の場合、彼は体外衝撃波療法のような治療を推奨するかもしれません。