収縮した筋肉を安静時に戻すための3つのメカニズムは何ですか？

収縮した筋肉をその安静時に戻すための3つのメカニズムは次のとおりです。

1。 弾性反動 ：筋肉が収縮する場合、結合組織に弾性エネルギーを保存します。筋肉がリラックスすると、この弾性エネルギーが放出され、筋肉が安静時の長さに反動します。

2。 粘性流 ：筋肉が収縮すると、筋フィラメントが互いに滑り落ちます。このスライド運動は、筋フィラメントの動きに反対する粘性力を生成します。筋肉がリラックスすると、この粘性の力が消え、筋フィラメントが安静時の位置に戻ることができます。

3。 アクティブなリラクゼーション ：場合によっては、ATPのエネルギーを使用してカルシウムイオンを筋細胞質網状体に戻すことにより、筋肉が積極的に緩和できます。このカルシウム濃度の減少により、筋肉繊維が弛緩します。