ラケットボールの肘の怪我

ラケットボールは、アメリカで最も人気のある屋内スポーツの1つです。しかし、このスポーツの物理的な課題は、多くの異なる怪我、特に肘の怪我につながる可能性があります。

1. 機能

   • ラケットボールの肘の怪我は、肘の強い炎症があるときに起こります。怪我はラケットボール選手の40〜50％で発生し、30歳以上の選手では一般的です。

   テニス肘

   • 「テニスエルボ」は、ゴルファーとラケットスポーツをする人にとってよくある怪我です。テニスの肘は、肘が外側前腕とつながる場所で刺激され、肘の外側に痛みを引き起こすときに発生します。

   ピッチャーの肘

   • 「ピッチャーの肘」とは、屈筋からの腱がラケットの下向きと内向きの揺れから刺激される場合に発生する状態です。

   リトルリーグの肘

   • 「リトルリーグの肘」により、肘の関節のプレートは、ラケットの前後に揺れるから損傷しています。

   考慮事項

   • ラケットボールの肘の怪我は一晩発生しません。それらは、肘の絶え間ない過剰使用によって引き起こされます。刺激を感じ始めたら、筋肉を休ませ、医療専門家のアドバイスを求めることをお勧めします。