どうやって筋肉が腫れているの？
1。乱用： 休むのに十分な時間を与えずに筋肉をあまりにも多く使用すると、腫れて痛みを伴う可能性があります。これは、多くの身体活動を行うアスリートや人々にとって一般的な問題です。
2。損傷： 筋肉が負傷した場合、それを引っ張ったり負傷させたりするなど、筋肉も膨らむ可能性があります。これは、運動、スポーツ、またはその他の活動中に発生する可能性があります。
3。感染： 一部の感染症は、インフルエンザ、単核球症、細菌感染などの筋肉の腫れを引き起こす可能性があります。
4。病状： 特定の病状は、甲状腺疾患、腎臓病、肝臓病など、筋肉の腫れを引き起こす可能性があります。
5。薬： 一部の薬物は、コルチコステロイド、スタチン、特定の抗生物質など、副作用として筋肉の腫れを引き起こす可能性もあります。
6。脱水： あなたが脱水されている場合、あなたの筋肉も同様に機能せず、より簡単に負傷したり腫れたりする可能性があります。
筋肉の腫れがある場合は、筋肉を休ませて氷を塗って炎症を軽減することが重要です。また、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの店頭での鎮痛剤を服用したいかもしれません。腫れが重度であるか、数日以内に改善しない場合は、医師に診てもらうことが重要です。