すべての筋肉が契約することで機能すると言うのはどういう意味ですか？

すべての筋肉は収縮することで機能します。これは、筋肉が繊維を短くすることで力を生成することを意味します。筋肉が収縮すると、骨が近くに付着している骨を引っ張り、動きが生じます。筋肉が生成できる力の量は、そのサイズ、含まれる繊維の数、およびそれらの繊維が収縮できる速度に依存します。

筋肉収縮には、等尺性と等張性の2つのタイプがあります。等尺性収縮は、筋肉が力を発生させたが長さを変えないときに発生しますが、等張性収縮は力を生成しながら筋肉が長さを変化させると発生します。

ほとんどの筋肉収縮は、等尺性収縮と等張性収縮の組み合わせです。たとえば、体重を持ち上げると、腕の筋肉が最初に力を生成して体重の重量を克服し、その後、体重を動かすために等気分に収縮します。

筋肉は動きに不可欠であり、姿勢を維持し、体を支え、臓器を保護する上で重要な役割を果たします。筋肉がなければ、適切に動くことも機能することもできません。