独自の電子レンジ型加熱パッドの作り方

電子レンジ型加熱パッドは、筋肉の緊張から関節炎まで、軽度の痛みや痛みの不快感を和らげることが役立ちます。いくつかの家庭用品を使用すると、購入できるのと同じように効果的に機能する独自の電子レンジ型加熱パッドを作成できます。

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必要なもの

• 古いスロー枕または布地
• フィラー：乾いた米粒、乾燥トウモロコシ種子、オートミール、豆、または小麦
• ミシンまたは針と糸

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手順

1. • 1

     古い投げ枕を見つけたり、新しい生地を購入したり、古い手ぬぐいやタオルを集めたりします。枕を使用する場合は、片方の端を切り取り、すべてのフィラーを取り外します。 。

   • 2

     生地を使用する場合は、端を縫い合わせてポケットを作成します。フィラーを挿入できるようにする片方に開口部を残してください。

   • 3

     作成したポケットにフィラーを注ぎ、約3分の2がいっぱいです。これにより、パッドが柔軟で柔らかくなるためのスペースが残り、形状があなたがそれを適用するどんな体の部分に適合させることができます。

   • 4

     ミシンまたは針と糸を使用して、閉じたエッジを手縫いします。すべての縫い目がしっかりと閉じられていることを確認してください。

   • 5

     バッグを電子レンジに入れて、希望の温度に加熱します。短い加熱時間から始めて、必要な効果に必要な量をテストします。必要に応じて調整します。