肘のプレッシャーポイントはどこにありますか？

肘にはいくつかの圧力ポイントがあり、それぞれが独自の特定の位置と機能を備えています。ここにいくつかの例があります：

1。 quchi（li-11）： この圧力点は、上腕骨と尺骨の骨の間のうつ病の肘の外側にあります。肘、腕、肩の痛みを和らげるために使用されます。また、頭痛、歯痛、鼻渋滞があります。

2。 Tianjing（TE-10）： この圧力点は、上腕骨と尺骨の骨の間のうつ病の肘の内側にあります。肘、腕、肩の痛み、および頭痛、首の痛み、目の問題を和らげるために使用されます。

3。 huizong（TE-3）： この圧力点は、尺骨のオレクラノンプロセスと三頭筋の筋肉の間のうつ病において、肘の背面にあります。肘、腕、肩の痛み、ならびに腰痛、頭痛、歯痛を和らげるために使用されます。

4。 Yangxi（Li-5）： この圧力点は、前腕の放射状側にあり、肘の折り目の約2インチ下にあります。肘、腕、肩の痛み、および頭痛、歯痛、消化器系の問題を和らげるために使用されます。

5。 lieque（lu-7）： この圧力点は、前腕の手のひら側にあり、手首の折り目から約2インチ上にあります。肘、腕、肩の痛み、咳、風邪、呼吸器の問題を和らげるために使用されます。

これらのポイントに圧力をかける場合、しっかりしたが穏やかなタッチを使用することが重要です。これにより、不快感や怪我を引き起こす可能性があるため、あまりにも多くのプレッシャーをかけないでください。また、一部のポイントはすべての人に適していない場合があるため、あらゆる病状に圧力ポイントを使用する前に、医療専門家と相談することも重要です。