筋肉痛の診断

筋肉の痛みは、あらゆる年齢の人々で非常に一般的であり、通常、身体活動による過剰使用または損傷を示します。国立衛生研究所[NIH]によると、体の痛みや痛みも特定の病状に関連しており、一部の薬の副作用になる可能性があります。筋肉、靭帯、腱の圧痛は、一般に、市販の抗炎症薬、筋肉の休息、または患部に氷を塗ることで緩和されます。これらの治療法が痛みを軽減するのに役立たない場合、医師は薬を処方するか、患者を理学療法センターに紹介することができます。

1. タイプ

   • 筋肉の痛みと痛みは、ほとんどの場合、過剰使用または身体的外傷によるものです。人は、身体的運動中または後に痛みや痛みを経験する可能性があり、通常、痛みが身体の特定の領域または特定の筋肉に分離されていることに気付くでしょう。 NIHは、インフルエンザウイルスも筋肉の痛みに関連していると報告しており、線維筋痛症、マラリア、ループス、関節炎などの他の病状も同様です。特定の薬物は、コレステロールを下げるためのスタチン、血圧を下げるためのACE阻害剤、コカイン、およびその他の薬物を含む筋肉痛をもたらす可能性があります。カリウムまたはカルシウム欠乏によって引き起こされる電解質の不均衡も、痛みの原因となる可能性があります。

   考慮事項

   • 安静や抗炎症薬などの在宅療法に持続し、反応しない筋肉の痛みは、医療専門家が検査する必要があります。 NIHは、医師が痛みの可能性のある原因を診断する際に、痛み、重症度、現在の薬物療法、それに付随する症状などの要因に細心の注意を払うことを勧めています。血液検査は、他の疾患や障害をテストするためにも実行できます。

   予防

   • タイレノルは、運動の前後にストレッチをし、筋肉痛を起こす可能性を減らすためにたくさんの液体を飲むことを勧めています。さらに、身体活動中に水とスポーツの飲み物を消費すると、体がカリウムとカルシウムを十分に受け取ることが保証され、しばしば痛みにつながる電解質の不均衡が防止されます。筋肉の痛みを引き起こす多くの処方薬は、この不要な副作用を軽減するのに役立つより小さな用量で投与できます。病状によって引き起こされる慢性筋肉の痛みは、処方薬、理学療法、および自然な方法を使用することで管理できます。メイヨークリニックは、マッサージ療法、カイロプラクティックケア、および鍼治療を提案しています。線維筋痛症や継続的な痛みを引き起こす他の状態によって引き起こされる筋肉痛を支援しています。

   治療

   • アスピリンやイブプロフェンなどの抗炎症薬は、通常、筋肉の痛みを和らげるのに十分です。時折、筋肉の痛みが持続的または特に重度である場合、医師はより強い鎮痛剤を処方するか、理学療法士または疼痛クリニックに患者を紹介します。ほとんどの筋肉の痛みは、マッサージ療法、氷、熱によく反応します。 NIHは、痛みを無視し、影響力の高い運動を続けると、さらなる怪我を引き起こし、治癒時間を増やす可能性があると警告しています。筋肉が治癒できるように、水分補給と休息を保つことが重要です。カリウムとカルシウムのサプリメントは、治癒プロセスを奨励するのにも役立ちます。

   警告

   • NIHは、3日以上持続する、またはこれらの症状のいずれかを伴う筋肉痛が無視すべきではないことを警告します：突然の体重増加または水分保持、嘔吐、高熱、循環不良、または呼吸困難。これらの症状が筋肉の痛みとともに発生する場合、それらはより深刻な状態の兆候である可能性があります。