| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 筋肉の損傷(肉離れ) 指が赤く痛む、腕に縞模様がある場合の対処法 すぐに医療機関を受診してください指が赤く腫れ、痛みがある場合は、深刻な感染症や他の疾患のサインかもしれません。速やかな治療が必要です。応急処置の手順腕を高く上げることで、腫れと痛みを軽減します。冷湿布を当てると、痛みと炎症を和らげます。市販の鎮痛剤を服用すると、痛みと炎症を抑えられます。患部を清潔に保つことで、感染を防止します。 筋肉の損傷(肉離れ) - 関連記事 筋肉損傷の種類と特徴 強制呼吸時に使われる筋肉は何ですか? 筋肉の裂傷による痛みを和らげる方法 大臀筋(お尻)のストレッチ方法 筋肉が収縮すると、血液はどのように強制されますか? ハムストリング痛の克服法 EMS(電気筋肉刺激)ユニットの正しい使い方