骨格筋はエネルギーを貯蔵できるのか？

骨格筋におけるエネルギー貯蔵

骨格筋は主にグリコーゲンという多糖体の形で栄養を蓄えています。グリコーゲンは筋収縮時にすぐに利用できるブドウ糖の供給源です。体がエネルギーを必要とすると、グリコーゲンはブドウ糖に分解され、筋細胞で使用されます。

グリコーゲンに加えて、骨格筋は少量のトリグリセリドも保持しています。これらは長時間の運動や断食時に脂肪酸へ分解され、エネルギー源として利用されます。

したがって、骨格筋はグリコーゲンを中心に、補助的にトリグリセリドを貯蔵し、筋活動や体全体のエネルギーバランスを支えています。