骨格筋は栄養補充を貯蔵しますか？

骨格筋は、主にグリコーゲンの形で栄養埋蔵量を保存します。グリコーゲンは、筋肉収縮中のエネルギーのために容易に利用可能なグルコース源として機能する多糖類です。体がエネルギーを必要とする場合、グリコーゲンはグルコースに分解され、筋肉細胞が利用できます。

グリコーゲンに加えて、骨格筋には少量の貯蔵トリグリセリドも含まれています。これらのトリグリセリドは、脂肪酸に分解できます。これは、長時間の運動または断食期間中にエネルギー源としても使用できます。

したがって、骨格筋は、グリコーゲンの形で栄養埋蔵量を保存します。これらの埋蔵量は、筋肉活動の重要なエネルギー源として機能し、身体の全体的なエネルギーバランスに貢献しています。