筋肉を短くしますが、緊張を高めることのない収縮はどのような収縮ですか？

等尺性収縮は、筋肉を短くしますが、緊張を増加させない収縮です。これは、筋肉がすでにその最大長であり、さらに収縮できないときに発生します。等尺性収縮は、理学療法でよく使用され、関節に緊張をかけることなく筋肉を強化するのに役立ちます。