首の手術に代わるもの

首の痛みは急性または慢性になる可能性があり、姿勢、筋肉の緊張、腫瘍、または損傷など、さまざまな原因に由来する場合があります。首の痛みの診断は、X線、CT、またはMRIスキャンで行われます。首の痛みの手術はまれです。通常、代わりに薬物とセルフケアルーチンが使用されます。

1. 薬物

   • 軽度の首の痛みのために、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬を服用できます。メントールまたはcamp脳を含むクリームまたはローションを首の領域に塗ります。これらのクリームは、首の痛みと炎症を軽減します。メイヨークリニックによると、医師は、中程度から重度の首の痛みの短期治療のために、オピオイドなどのより強力な薬を処方する場合があります。トラマドールなどの筋肉弛緩薬は、硬い首の筋肉を弛緩させ、痛みを和らげます。あなたの医師は、首にコルチコステロイド注射を推奨する場合があります。ステロイド注射は、痛みと炎症をすぐに減少させます。

   セルフケア

   • 頭を各肩に向かってゆっくりと左右に動かして、首の筋肉を優しく伸ばします。 EverydayHealth.comによると、ストレッチングは首の筋肉に柔軟性を提供し、血流が改善され、その地域に治癒が生じます。首の領域に熱と寒さを塗ります。 1日3回20分間塗布されたコールドパックは、腫れや炎症を軽減します。首に加熱パッドを塗り、筋肉の狭い筋肉を緩め、痛みを軽減します。

     医師は、理学療法士に、首の運動とストレッチルーチンを開発することをお勧めします。エクササイズは、より良いサポートを提供する首の筋肉を強化するのに役立ちます。

     また、TENSユニットを使用して、電気刺激で首の痛みを軽減することもできます。ユニットからの電極が首に置かれます。小さな電気パルスが首に入り、脳に送られている痛みの信号をブロックします。首の痛みを和らげるために牽引力を使って医師に尋ねてください。牽引治療は、ウェイトとプーリーを使用して首の筋肉を伸ばし、迅速な痛みを和らげます。このタイプの治療は、怪我を避けるために資格のある専門家によって監視されるべきです。首を支えるために柔らかいブレースカラーを着用し、圧力を和らげます。あなたの医者は、首輪を着る時間についてあなたにアドバイスします。首のマッサージ療法について医療マッサージ療法士を見てください。マッサージは、首の硬い筋肉を緩め、血流を促進し、治癒プロセスを回復します。

     すべての治療オプションについて医師に相談してください。首の手術の代替品が利用可能です。