肩がカチッと鳴る原因とは？

肩が鳴る・カチッと音がする原因はさまざまです。以下に主な原因とその特徴をまとめました。

ローテーターカフは肩関節を安定させる4つの筋肉群です。腱炎や断裂が起きると、肩を動かすたびにクリック音やポップ音が聞こえることがあります。

上腕骨と肩甲骨の棘（アクロミオン）の間にローテーターカフ腱が挟まれる状態です。痛みとともにクリック音や可動域の低下が見られます。

上腕二頭筋腱が炎症や断裂を起こすと、肩を動かす際にクリック音が発生します。

関節内に小さな骨片や軟骨片が漂うと、動かすたびにクリック・ロック・グラインド感が生じます。

関節の周囲を囲む軟骨リング（ラブラム）が損傷すると、クリックや引っかかり、ロック感が現れます。

肩関節の炎症や変形性関節症は、痛み・硬直とともにクリック音を伴うことがあります。

肩のクリック音が続く場合は、専門医の診察を受けて正確な原因を特定し、適切な治療を受けることが重要です。