あなたが耳を傷つけて、それが黒い紫色のタッチに常に痛みを伴うなら、何をすべきか？
1。医師の診察を求める：
- 医師に相談するか、緊急ケアセンターにアクセスしてください。医療専門家は、打撲の重症度を適切に評価し、適切な治療を提供できます。
2。休憩：
- 耳に圧力をかけたり、さらなる怪我を引き起こす可能性のある活動を避けてください。休息は癒しのプロセスに不可欠です。
3。コールドコンプレスを適用：
- 布に包まれたコールドコンプレスまたはアイスパックを使用し、数時間ごとに約15〜20分間患部に塗ります。コールドセラピーは、腫れを軽減し、痛みを軽減するのに役立ちます。
4。頭を上げてください：
- より良い血液循環を促進し、耳の腫れを減らすために頭を上げ続けます。
5。市販の鎮痛剤：
- 痛みや不快感を管理するために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することができます。推奨される用量の指示に従ってください。
6。耳を保護する：
- 負傷した耳に触れたり、圧力をかけたりしないでください。帽子、メガネ、またはイヤホンを着ている間は注意してください。
7。症状の監視：
- あざの外観や症状の変化に注意してください。痛みの増加、発熱、退院など、感染の兆候に気付いた場合は、すぐに医師の診察を求めてください。
8。医学的アドバイスに従ってください：
- 医療提供者が提供する指示と推奨事項に従ってください。これには、特定の活動の避け、処方された薬の使用、または必要に応じてさらなる治療を受けることが含まれます。
特に耳の傷がひどい場合、または難聴、めまい、持続的な出血などの他の症状が伴う場合、迅速な医師の診察を求めることが重要であることを忘れないでください。医師は、あなたの特定の状況に最適な行動方針を決定できます。