めまいとめまいを治す方法

めまいは一般的な灯台を指しますが、めまいは部屋が回転しているという感覚です。めまいの患者は、時々吐き気を感じたり、歩くのに苦労したりします。これらの症状を緩和し、それらが戻ってくるのを止める方法を学びます。症状を緩和するために、これらの単純化された手順に従ってください。

手順

1. • 1

     めまいやめまいが経験している場合は、すぐに横になります。これらの症状を一般的に経験する場合は、ベッドや椅子からゆっくりと上昇することでめまいとめまいを防ぎます。あまりにも速く立っていると、血流が頭に突進し、これらの症状を引き起こす可能性があります。

   • 2

     めまいやめまいに苦しんでいる場合は、アルコールの消費を制限するか、完全に減らしてください。アルコールはこれらの症状を大幅に悪化させるか、めまいの主な原因になる可能性があります。

   • 3

     何かを食べる。血糖値のレベルは、低下しすぎて、ルームが回転しているかのように、かつて滴下しすぎている場合があります。あなたのライトヘッドが一般的に低グルコースによって引き起こされる場合、健康で高カロリーのスナックを梱包することにより、事前に準備してください。

   • 4

     あなたのめまい、ライトヘッド性、またはめまいの原因を決定するために、理学療法士または医師と任命してください。特定の処方薬の薬は、副作用としてめまいまたはめまいを引き起こす可能性があります。あなたの医師は、これらの症状を緩和するためにあなたの用量を交換するか、新しい薬を処方する必要があるかもしれません。