突出ディスクの代替処理
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突き出たディスクをどのように入手しますか？
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中年および高齢者、特に激しい身体活動に関与している人は、突出したディスクを取得する可能性が高くなります。また、自動車事故や重いものを持ち上げるなど、ある種のトラウマによって引き起こされる可能性があります。 長期間不適切に座ることも1つを引き起こす可能性があります。 Bonati.comによると、多くの先天性条件もそれを引き起こす可能性があります。
従来の治療法は何ですか？
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推奨される治療は、一般に、特定のリスク、病院の滞在、および長い回復時間を伴うオープンバック手術です。あなたがこれの一部を望んでいないなら、あなたは他に何ができますか？極端なインスタンスを除き、非外科的で保守的な治療は、最初の行動方針である必要があります（排尿や腸の動きが問題になっている場合、または性器の周りにしびれがある場合は、すぐに医師に診てもらう必要があります）
自宅でやる治療
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Spine-Health.comによって提案されたこれらの在宅治療はすべて、次のレベルの治療に多額のお金と時間を費やす前に始めるのに適した場所です。多くの突出したディスクの問題が時間を与えられて解決するため、あなたの症状を悪化させる休息と回避活動は攻撃の最初の行です。あなたの症状を悪化させる活動を避けることが重要です。
̶6;アセトアミノフェン、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンを含む市販の痛みと炎症薬は役立ちます。背中の筋肉を弛緩させるのを助けることにより、氷と熱の散布は筋肉のけいれんを和らげ、大幅な痛みを和らげることができます。
家の外の治療：半専門職
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これらの半専門的な治療法は、次のレベルの攻撃のためにbiscupspineinstitute.comによって提案されています：
̶6;水療法は、脊椎の問題で最も人気のある運動の1つになりました。ピラティス＆ヨガを含むコアエクササイズプログラムもお勧めします。
̶6;インパクトの低い有酸素条件付けとパーソナルトレーニングが役立つ場合があります。
̶6;痛みを伴う脊椎の領域の動きと機能を制限するために装具は、その領域を治癒する時間を与えることができます。
̶6;ジロトニックは、通常の動きと棘と関節の整列を回復する一種であり、もう1つの新しい代替手段です。
家の外の治療：専門家
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以下は、専門的な治療法に関するbiscupspineinstitute.comの提案をいくつか提案しています。マッサージとソセラピーは、化学物質を血流に物理的に放出し、通常の循環と機能が戻るのに役立ちます。理学療法と腰椎安定化運動は、腰椎の筋肉を安定させる可能性があります。強く、バランスの取れた筋肉は、神経とディスクの損傷のリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。通常、カイロプラクティックおよびオステオパシーの医師によって行われる脊椎操作は、多くの患者に緩和を提供しています。
̶6;牽引は、腰と首の痛みの治療の最も古い形態の1つです。牽引は、カイロプラクターまたは理学療法士のオフィスで利用できる場合があります。
̶6;鍼治療は、さまざまな痛みを伴う状態を治療するために使用される古代の東洋の医療技術です。
̶6;処方される可能性のある薬物は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）です。プレドニゾンやメドロールを含む経口ステロイド薬。麻薬性鎮痛剤、重度の短期的な疼痛管理に役立つ（中毒性があるため短期的）。脊椎筋肉の痙攣を治療するために使用される筋肉リラクサー。
神経圧縮の領域に直接投与されるコルチゾンの硬膜外ステロイド注射。
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