てんかん・発作障害の管理方法
発作は、脳内の電気的活動によって引き起こされる神経障害で、主に身体の痙攣を伴い、発作中の記憶が残らないことが特徴です。全身痙攣から一時的な意識障害まで、様々なタイプがあります。てんかんなどの慢性発作障害と診断されたら、発作の予防と、万が一起きた際の二次的な被害を防ぐ対策が必要です。
管理のポイント
医師の診断を受ける
専門医による診断は、処方薬の取得や特別な配慮を受けるために必須です。発作は脳外傷や中毒などの基礎疾患のサインであることもあるため、根本原因の治療で発作が根本的に改善する場合があります。医師は他の可能性を除外した上で診断を行います。
処方薬を検討する
発作抑制薬は副作用が強く、服用を欠かすと再発のリスクが高まります。また、保険や費用面で負担が大きいこともあります。服用前に不安点を医師に相談し、出現した副作用はすぐに報告しましょう。医師や製薬会社の指示に従い、自己判断で中止しないことが重要です。
周囲の人に状態を伝える
家族や親しい友人、職場の同僚に発作の兆候や対処法を共有しておくと、いざ発作が起きた際に驚かず適切に対応できます。発作を誘発しやすい要因や、具体的な症状、救助方法を説明しておきましょう。
発作誘因を避ける
光の点滅や睡眠不足、過度のストレスなど、個人差のある発作のトリガーがあります。自分にとっての誘因が分かっている場合は、できるだけそれらの刺激を避けるように心がけましょう。
食事日記をつける
食事と発作の関係は人によって異なります。毎日の食事内容と発作の有無を記録すれば、食事と発作の相関が見えてくることがあります。医師と相談しながら、食事療法を取り入れると効果が期待できます。
危険な状況を回避する
運転や水泳など、発作が起きると重大な事故につながる活動は、医師の許可と周囲の大人の見守りが必要です。入浴中の発作も溺死の危険があります。頻繁に発作が起き、単独で過ごす時間が長い場合は、発作対応犬の導入を検討すると安心です。