本質的な振戦の問題に対する救済策

震えは、手足、頭、または他の体の部分の不本意な揺れです。 震えには多くの種類がありますが、本質的な振戦が最も一般的です。 それは病気に関連していないという点で事実上無害ですが、それは恥ずかしいことであり、社会的および身体的に障害の両方である毎日の障害になる可能性があります。 多くの場合、人々は自分よりも緊張しているように見えますが、震えが明らかにならずにステーキをカットするような些細な仕事をすることができません。あなたの本質的な振戦が毎日作業や機能を困難にしている場合は、治療のコースについて医師に相談してください。

1. ターゲット

   • 本質的な振戦は通常、手に影響を与えますが、手足の頭と首にも影響を与える可能性があります。 震えは、食事の要因とストレスに基づいて異なる場合がありますが、通常、患部が意図したターゲットに近づくと悪化する前後の動きです。 手は非常に一般的に影響を受け、執筆や食事中に揺れ、けいれんし、しばしば思わせることができます。 治療の範囲には、処方薬、理学療法、ハーブ、食事制限、およびストレスを軽減するための深い呼吸法が含まれます。

   オプションがあります

   • メイヨークリニックによると、必須の振戦には効果的な薬物オプションがいくつかあります。 副作用が低い最初でより良性の処方オプションは、ベータブロッカーです。 これらの機能は、心拍を下げることで機能し、多くの場合、高血圧の治療に使用されます。 糖尿病患者や喘息患者にはベータ遮断薬が推奨されないため、常に医師に相談してください。 別の薬物選択は、Topamaxのような抗発作薬ですが、Ortho-Mcneil-Janssen Pharmaceuticalsによると、副作用には眠気や視力障害やインフルエンザのような症状が含まれます。

   呼吸

   • 症状を自然に治療することを好む人のために、wood betanyなどのハーブがあります。これは、手首の重量を利用して運動機能と手と目の協調を改善するために手首の重量を利用する軽度の自然なハーブ鎮静剤、理学療法です。また、食事を調整することも大きな要因です。かつては神経障害であると言っていた多くの人々が、カフェインや砂糖などの食事覚醒剤を震えのスパイクに結び付けないかもしれないと言っていました。 しかし、カフェインは神経系に影響を与えるため、刺激剤を排除することが最善です。 最後に、Loma Linda University Medical Centerの運動障害クリニックのChen博士によると、深い呼吸法で軸を排除することも役立つかもしれません。 落ち着いてストレスや血圧を排除することは、少なくとも震えを安定させ、恥ずかしさを減らすかもしれません。