坐骨神経を治す方法

坐骨神経痛または坐骨神経の痛みとは、背中から始まり、but部や足の下に移動できる不快感を指します。坐骨神経痛は、一般に、椎間板ヘルニアや神経の問題などの根本的な状態の症状です。しかし、症状はさまざまですが、ほとんどの患者はしびれ、脱力感、痛み、刺激感の感覚に対処します。不快で、時には衰弱させますが、坐骨神経痛を治療する方法があります。

手順

1. • 1

     たくさんの休息を取得してください。坐骨神経痛の軽度の症例は自発的に解決する可能性があり、その中で治療は必要ありません。この例では、患者は休息し、坐骨神経への圧力を軽減する必要があります。回復は数日から数週間以内に発生します。

   • 2

     市販の痛みの薬を服用してください。痛みと不快感を軽減するために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬は効果的な治療オプションです。指示どおりに薬を服用してください。

   • 3

     痛みの注射を検討してください。坐骨神経痛がOTC薬に反応しない場合は、ステロイド注射について医師に相談してください。医師は患部に薬を注入し、ステロイドは痛みと炎症を軽減します。

   • 4

     コールドパックまたはヒートパックを適用します。炎症を軽減し、坐骨神経の痛みを治すために、熱と冷パックを交互にします。急性痛は冷たい療法によく反応しますが、熱療法は慢性疼痛のより良い選択肢です。

   • 5

     手術について医師に相談してください。重度の場合、症状を緩和するために手術が必要になる場合があります。医師は、坐骨神経に圧力をかける病変を外科的に除去します。