17歳の69kgと5フィート8の過体重はありますか?

人の体重が健康であるかどうかを判断するには、年齢、身長、性別、および全体的な体組成を考慮することが重要です。

ボディマス指数(BMI) 誰かが太りすぎ、体重が過体重であるか、健康な体重がその身長であるかを評価するために一般的に使用されています。キログラムの体重を1メートルの高さの正方形で割ることによって計算されます。

17歳の場合、健康なBMI範囲は、性別と個人の成長と発達によって異なる場合があります。疾病管理予防センター(CDC)によると、16〜19歳の青年および若年成人のBMIカテゴリの一般的なガイドラインは次のとおりです。

BMIカテゴリ:

- アンダーウェイト: BMIは18.5未満です

- 健康的な体重: 18.5から24.9の間のBMI

- 太りすぎ: 25〜29.9のBMI

- 肥満: 30以上のBMI

お客様の情報の計算:

高さ5フィート8インチ(約173センチ)で体重が69kgの17歳の場合:

-BMI =69kg /(1.73m x 1.73m)=22.8

この個人について計算されたBMIは22.8であり、17歳の健康体重範囲内に収まります。したがって、BMIに基づいて太りすぎとは見なされません。ただし、BMIだけでも、個人の全体的な健康と幸福の包括的な評価を常に提供するとは限らないことに留意することが重要です。

考慮すべきその他の要因:

- 体組成: 一部の人々は、体脂肪よりも筋肉量の割合が高い場合があります。これは、過体重や肥満でなくてもBMIが高くなります。

- 全体的な健康とフィットネスレベル: 身体活動レベル、食事習慣、および体重と全体的な健康に影響を与える可能性のある根本的な病状を考慮することが不可欠です。

- 性別と成長: BMIの範囲は、男性と女性の間でわずかに異なる場合があり、青少年はこの期間中に成長の噴出または体組成の変化を経験する可能性があります。

体重や全体的な健康について懸念がある場合は、医師や登録栄養士などの医療専門家に相談することをお勧めします。必要に応じて、健康的なライフスタイルと体重管理に関するパーソナライズされた評価とガイダンスを提供できます。

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