循環システムには脂肪が多すぎると何ができますか？
脂肪、特に飽和脂肪とトランス脂肪は、心臓病のリスクを高める可能性があります。これは、脂肪が動脈内に蓄積し、それらを狭め、血液が流れるのがより困難になるためです。これは心臓発作や脳卒中につながる可能性があります。
高血圧
脂肪はまた、高血圧につながる可能性があります。これは、心臓病のもう1つの危険因子です。これは、脂肪が動脈内の細胞を損傷し、硬くなり、拡大して収縮することができるためです。
2型糖尿病
脂肪はまた、2型糖尿病のリスクを高める可能性があります。これは、脂肪が細胞をインスリンに対してより耐性にすることができるためです。これは、グルコース（砂糖）が血液から細胞に入るのを助けるホルモンです。細胞がインスリンに耐性がある場合、血糖値が上昇し、2型糖尿病につながります。
ストローク
脂肪は脳卒中のリスクを高めることもあります。これは、脂肪が血管内の細胞を損傷し、凝固する可能性が高いためです。血栓は、脳への血流をブロックし、脳卒中を引き起こす可能性があります。
末梢動脈疾患
脂肪はまた、末梢動脈疾患（PAD）のリスクを高める可能性があります。これは、足の動脈が狭くなったりブロックされたりして、足への血流が減少する状態です。パッドは、足の痛み、しびれ、脱力を引き起こす可能性があり、切断のリスクを高めることもあります。
心不全
脂肪はまた、心不全のリスクを高める可能性があります。これは、あなたの心臓があなたの体のニーズを満たすのに十分な血液を送り出すことができない状態です。心不全は、心臓病、高血圧、糖尿病など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があり、これらはすべて脂肪摂取に関連しています。