OCDを識別する方法
手順
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もちろん、最も有名な特性は手洗いです。人々は、OCDハンド洗浄/スクラビングを考えると、「ママの最愛の人」でジョーンクロフォードのキャラクターを想像しています。 OCDを持っていない(またはまだ認めていない)人々は、絶え間ない手洗いを奇妙に見ています。しかし、OCDを持っている人と手を何度も何度も洗い流している人にとっては、病気になるのを避けるために細菌に特別な注意を払っていると考えています。しかし、誰かが手洗いで船外に行き、単に洗浄したという理由だけで病気になると問題が発生します。 はい、それは可能です!
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一般的に手洗いとともに、細菌に対する「正常な」恐怖と考えられているものを超える細菌への恐怖があります。 OCDの人は、ドアのハンドルに触れていると見なしている人は、重病になる機会と見なされ、その後手を洗う必要があるかもしれません。少し胚鳥であることは良くて健康的ですが、それが正常を超えると、それは他の人が住むものになります。
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OCDに苦しんでいた私の古い友人が書類を集めました。すべての人が紙を集めたり、1日に100回手を洗ったりするわけではありませんが、私の友人は紙や...物を集めました。彼は彼の部屋で10年以上にわたってすべての領収書を持っていました(そして私はすべての領収書を意味します)。私が彼が動くのを手伝ったとき、彼が2003年からTaco Bellからの領収書を手放すことができなかったとき、私はショックを受けました。彼はまた、箱と歯ブラシなどの複数のアイテムを集めました。記憶が私に正しく役立つなら、彼は約12の歯ブラシを持っていました。 OCDに苦しむ人々は、彼らが別れるのが非常に難しいものを集める傾向があります。 「パックラット」という用語は近づき始めません!
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OCDの人も物事を数える傾向があります。私は自分自身をOCDに問題があるとは考えていませんが、特定の特性を認めています。カウントは私の特徴の1つです。私は泳ぐラップを数え、私が取るステア、階段を登って、時々数えていることに気づかないことさえありません。それは私がするのは自然なことです。なぜ私は数えますか?さて、私は何度もスワムするラップ数、4便の登るのにどれだけの階段が必要か、目的地までの階段数を知りたいので、表面に数えてください。単にカウントすることはOCD特性ではありません。しかし、私が毎日同じ階段を登ってまだ数えているとき...週に3回泳いでいて、まだ数えます...毎日私の体重を見なければなりません。
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OCDの人々は、OCDのない人が推測できない儀式を設定する傾向があります。おそらく、彼らは髪を磨く前に歯を磨かなければならず、歯を磨くとき(細菌に関連するように)彼らは非常に徹底的であるため、彼らは実際に彼らの歯茎をブラッシングから長い間ブリードすることができます。儀式は、OCDの人を本当に傷つけるものです。なぜなら、それは、許容可能な行動と見なされるものに対する社会の標準的な方法に影響を与えるからです。ガールフレンドは、最終的に怒ったり彼氏と別れたりすることなく、毎回イベントに1〜2時間遅れることはありません。雇用主は、一貫して遅れている従業員を保持するつもりはなく、彼らを解雇するつもりはありません。 OCDの人は、仕事の後に仕事を経ることがあります。
これはあなたのように聞こえますか?チェックアウトしたい場合があります。あなたを助けることができる薬があるかもしれません。私はあなたに最高を願っています。
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