OCDの愛する人の世話をする方法
手順
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OCDで愛する人の世話をする方法を知っている
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理解してください。 OCDのあなたの愛する人は、彼女が演じる強迫的な儀式は合理的ではないことを知っています。しかし、彼女はおそらく自分自身を止めることができないと感じています。これらの儀式に関して彼女に厳しいまたは焦りを与えることは、あなたの愛する人を混乱させ、彼女の欲求不満を増やすだけです。
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OCDの儀式を止めようとしないでください。 OCDを持つ愛する人は、強迫観念を守るために強迫的な儀式を行います。あなたが彼を止めようとすると、それは極端な感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。
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あなたの愛する人に精神的なケアのためにセラピストに会うように勧めてください。トーク療法を行う心理学者は、OCDの患者にとって特に役立ちます。この形式の治療は、多くの研究でOCD症状を改善することが示されています。
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あなたの愛する人を連れて、適切な薬のために精神科医に会いましょう。 OCDはしばしばこのように扱うことができます。精神科医は、OCDの現在の薬物で最新の状態になり、最良のものを処方できます。
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励ましを提供します。 OCDを乗り越えることは大変であり、あなたの愛する人は途中でset折を経験するかもしれません。彼女の応援隊になり、彼女が彼女がそれをすることができると信じていることを彼女に知らせてください。
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