かかとのリフトを止める方法

ヒールリフトは、靴が他の場所に適切にフィットしているにもかかわらず、かかとが持ち上げられ、靴の動きが大きすぎる状態です。この状態は、一方の脚が他の脚よりも短い場合、または靴が大きすぎる場合に発生する可能性があります。ヒールリフトに停止するために、リフトの再発を減らすインサートを購入できます。かかとのリフトを適切に排除する方法に関するいくつかのヒントを使用すると、自信と快適さで歩くことができます。

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必要なもの

• ヒールリフトの挿入

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手順

1. • 1

     靴のサイズを確認してください。サイズや幅が大きすぎる場合、靴でかかとを持ち上げることがあります。かかとのリフトインサートは、かかとが靴から持ち上げられる問題を解決しますが、新しい靴のサイズが必要な場合があります。

   • 2

     ヒールリフトインサートを購入します。ヒールリフトインサートは調整可能なフットサイズのウェッジであり、選択したブランドに応じて、足に形成され、ヒールリフティングを停止します。インサートは通常、靴のサイズで提供され、かかとが必要なリフトの量に応じて高さを調整します。

   • 3

     靴に挿入物を置きます。挿入に必要な適切な高さを選択し、靴に入れます。足が快適であることを確認するために、いくつかのステップを踏んでください。かかとの動きの減少に気付くでしょう、そしてあなたの足はリラックスしているが、挿入物によって上昇します。インサートを一貫して使用すると、かかとのリフトに苦しむことはありません。